O que é fotofobia?
A fotofobia, também conhecida como sensibilidade à luz, é uma condição visual que faz com que a pessoa reaja quando seus olhos estão expostos à claridade, seja natural ou artificial, independente da intensidade dessa claridade.
Esse comportamento é caracterizado pelos médicos oftalmologista como intolerância patológica ao estímulo luminoso, que pode ser definido como um desconforto visual provocado pelo excesso de luminosidade no globo ocular.
A reação da pessoa que sofre com esta condição é respondida a partir da dificuldade que essa pessoa enfrenta em abrir os olhos, ou mantê-los abertos, em ambientes relativamente com muita luminosidade.
Em geral, pessoas com olhos claros (cor clara, como o verde, o azul, o castanho-claro) possuem uma maior sensibilidade à luminosidade nos olhos, devido à menor pigmentação que dá origem à cor do olho.
Estas pessoas, quando estão em ambientes ao ar livre, expostos à luz solar ou então em ambientes com luz artificial intensa, apresentam maior sensibilidade à luz.
Pessoas com os olhos escuros contêm mais pigmento que os olhos mais claros, permitindo proteger os olhos da luz e consequentemente possuir uma sensibilidade menor que as pessoas com os olhos mais claros, no entanto, não estão imunes a sensibilidade e também podem desenvolver essa reação.
Causas de fotofobia
As causas da fotofobia podem incluir doenças oculares ou condições externas a região ocular, entre as principais causas, podemos citar:
- Irite aguda ou uveíte (inflamação no olho);
- Astigmatismo;
- Queimaduras no olho;
- Abrasão da córnea;
- Úlcera da córnea;
- Uso de drogas como anfetaminas, atropina, cocaína e outras;
- Uso excessivo de lentes de contato ou uso de lentes de contato mal ajustadas;
- Lesão ou infecção ocular como calázio, episclerite, glaucoma;
- Meningite;
- Alergias;
- Enxaqueca;
- Cirurgias oculares (fotofobia passageira);
- Agorafobia (medo de estar em lugares públicos);
- Ansiedade;
- Transtorno bipolar;
- Depressão;
- Síndrome do pânico.
Outro fator que pode determinar o surgimento dos sintomas da fotofobia é o uso excessivo de aparelhos eletrônicos, como TV, celular, tablets ou computadores, que emitem uma luz prejudicial à saúde dos olhos, quando expostos com muita frequência e por tempo prolongado.
Esses aparelhos emitem a luz azul-violeta, nociva aos olhos. Essa luz causa fadiga ocular, dor de cabeça e pode ocasionar danos à retina a longo prazo. Por isso, cada vez mais, a oftalmologia recomenda o uso dos óculos que filtram a luz azul e proporcionam melhor conforto visual, reduzindo os sintomas típicos de fotofobia e protegendo os olhos da luz azul.
Sintomas de fotofobia
Embora a fotofobia seja considerada um sintoma, ela pode surgir acompanhada de outros sintomas. Sendo os mais comuns:
- Lacrimejamento;
- Dor nos olhos;
- Ardência;
- Visão borrada;
- Inchaço nos olhos;
- Vermelhidão dos olhos;
- Dor de cabeça;
- Coceira nos olhos.
Como lidar com a fotofobia?
Não existe um tratamento específico para “curar” o paciente, com fotofobia. Até porque este desconforto não é considerado pelos médicos como uma doença ocular. Afinal, trata-se apenas de uma sensibilidade dos olhos a qualquer tipo de luminosidade.
Assim, a opção mais assertiva para lidar com o problema é procurar um oftalmologista para prescrever o tratamento adequado para cada caso, há algumas soluções que podem ajudar a aliviar os sintomas, como:
- Utilizar óculos de sol com proteção UV;
- Utilizar lentes fotossensíveis nos óculos;
- Evitar a luz do sol de maneira direta;
- Diminuir as luzes artificiais (lâmpadas) em casa;
- Diminuir o tempo de tela em celulares e computadores;
- Sempre higienize bem os olhos, óculos e lentes de contato;
- Realizar tratamento para a causa específica da fotofobia;
- Manter um estilo de vida saudável, evitando doenças oculares.
Prevenção
Apesar de não existir uma cura para a sensibilidade à luz, existem formas de prevenção, entre elas, podemos citar:
- Uso de colírios lubrificantes (segundo a recomendação médica);
- Uso moderado de telas eletrônicas;
- Consumo de alimentos ricos em betacaroteno, vitamina B6, E, C;
- Higienização adequada dos olhos e acessórios como lentes de contato e óculos;
Quem tem sensibilidade à luz precisa de óculos de grau?
O uso de óculos faz parte do tratamento mais comum para fotofobia, seja com ou sem grau, dependendo da necessidade de cada paciente.
Geralmente, quando a causa da fotofobia está relacionado a algum problema de visão como o astigmatismo, por exemplo, onde a sensibilidade à luz é um sintoma comum, é necessário o uso de óculos de grau, associado a lentes escuras, fotossensíveis e/ou com filtro de luz azul.
Já para quem não precisa corrigir a visão, ou seja, não possui grau, os óculos mais indicados são aqueles conhecidos como óculos de descanso: óculos com lentes fotossensíveis, óculos de sol com proteção UV e óculos com filtro de luz azul.
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